Lưu trữ Danh mục: Hướng dẫn tập

Để giảm cân nhanh bạn nên tập thể dục trước hay sau khi ăn tối?

Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn tối là thắc mắc của nhiều [...]

Tập Gym buổi tối có tốt không? Những lưu ý bạn nên biết

Bạn băn khoăn chưa biết, tập Gym buổi tối có tốt không và chúng ta [...]

1 Các bình luận

Hướng dẫn cách hít thở khi tập Yoga đơn giản các bạn nên biết

Bạn đã biết cách hít thở khi tập Yoga cần thực hiện như thế nào [...]

Người thoái hóa đốt sống cổ tập yoga như thế nào là phù hợp nhất

Khi ngồi làm việc cả ngày hoặc hoạt động sai tư thế, cơ cổ sẽ [...]

Hướng dẫn cách giao bóng bàn xoáy lên và xoáy xuống cho bạn mới

Giao bóng xoáy là một kỹ thuật quan trọng trong bộ môn bóng bàn. Nó [...]

Cách giặt thảm Yoga đơn giản mà các bạn tập yoga nên biết

Trong quá trình tập yoga, dầu và mồ hôi khắp trên khắp cơ thể sẽ [...]

Cách tập Yoga cho người mới bắt đầu hiệu quả nhất

Tham gia tập luyện bộ môn Yoga đang là phương án được rất nhiều bạn [...]

4 Các bình luận

Các phòng tập yoga tại Quận Hải châu chất lượng, được yêu thích nhất

Thể Thao Khỏe xin review cho bạn dọc danh sách các phòng tập yoga được [...]

Các phòng tập Yoga tại Long Biên chất lượng nhất

Đối với các phòng tập gym thì vấn đề mà các bạn quan tâm nhất [...]

1 Các bình luận

Cần lưu ý gì khi tập gym buổi trưa? Tập gym buổi trưa có tốt không

Vì đẹp mà các bạn làm việc văn phòng hoặc các bạn chỉ rảnh thời [...]