Lưu trữ Danh mục: Tin tức

Các lỗi trong bóng chuyền thường gặp nhất

Trong môn thể thao bóng chuyền đều có những lỗi mà người mới chơi hay [...]

Hướng dẫn cách đấm bao cát từ HLV chuyên nghiệp

Nhiều người nghĩ đấm bao cát chỉ đơn thuần là tung hết sức ra đấm [...]

Chiều cao lưới bóng chuyền hơi tiêu chuẩn là bao nhiêu?

Chiều cao lưới bóng chuyền hơi theo tiêu chuẩn là bao nhiêu? Các quy định [...]

Bà bầu đi bộ như thế nào thì hợp lý? Bà bầu đi bộ có tốt không?

Đi bộ là bài tập phù hợp với thể lực và giúp mẹ bầu khoẻ [...]

Chi tiết luật thi đấu bóng bàn đôi 2024

Đối vơi môn thể thao bóng bàn dù với mục đích giải trí hay thi [...]

Bài tập xô lưng với giàn tạ đa năng cho nữ

Bí quyết giúp phụ nữ sở hữu tấm lưng dày khỏe khoắn chính là nhờ [...]

kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho người mới bắt đầu

Bài viết sau đây Thể Thao Khỏe sẽ chia sẻ kỹ thuật nhảy cao kiểu [...]

Các bài tập Shuffle Dance cơ bản nhất, Shuffle Dance là gì?

Những cái bước chân thoăn thoắt điệu nghệ đã thu hút ánh nhìn của người [...]

Buổi tối nên ăn gì để giảm cân hiệu quả nhất

Bạn Muốn giảm cân nhưng không biết cách lên thực đơn Buổi tối nên ăn [...]

[TOP5] bài tập với tạ đơn tại nhà đúng cách

Tạ đơn hay tạ tay là một trong những dụng cụ tập thể hình có [...]