Lưu trữ Danh mục: Tin tức

kỹ thuật phát bóng tennis cơ bản 

Cách phát bóng tennis là một kỹ năng vô cùng quan trọng và có ảnh hưởng [...]

Hướng dẫn cách thắt đai Taekwondo nhanh chóng

Đai là 1 thứ không thể thiếu trong võ phục của người học võ, Đai [...]

6 bài tập làm giảm mỡ bụng, giúp eo thon cho tuổi dậy thì

Dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi cả về thể chất [...]

Tập thể dục xong có nên tắm không? Thời gian nào tắm tốt nhất?

Việc toát mồ hôi sẽ giúp xoa bóp các cơ nhẹ nhàng bằng tia nước. [...]

Phòng tập Yoga uy tín nhất tại Đà Nẵng năm 2023

Trung tâm Californina Fitness & Yoga Centers mang đến cho bạn trải nghiệm dịch vụ [...]

Các bài tập Shuffle dance cơ bản nhất? Shuffle dance là gì?

Năm 2009 điệu nhảy Shuffle dance mới có mặt tại Việt Nam, nhưng ít ai [...]

Bạn có biết quả bóng đá nặng bao nhiêu kg?

Các dụng cụ cũng như những thiết bị, con người của môn thể thao bóng đá đều [...]

Giới thiệu về dây curoa xe đạp tập thể dục

Trong các bộ phận cấu tạo nên xe đạp tập thì bánh đà, bánh quay [...]

Bà bầu đi bộ nhiều có tốt không? Tầm quan trọng đi bộ

Hoạt động thể chất được chứng minh là làm giảm các biến chứng liên quan [...]

Khủ mùi, vệ sinh găng tay Boxing đúng cách.

Tập luyện và thi đấu thường xuyên dễ khiến găng tay boxing bị bẩn và [...]