Lưu trữ Danh mục: Hướng dẫn tập

Làm gì để bụng không to và tránh bị tích mỡ bụng khi mới ăn xong.

Vòng 2 đầy ngấn mỡ thừa là vấn đề hết sức nan giải của chúng [...]

Kích thước tiêu chuẩn vợt bóng bán

Bóng bàn là một môn thể thao được rất nhiều người yêu thích. Bộ môn [...]

[9] tư thế yoga ngồi có lợi cho sức khỏe nhất bạn nên biết

Các tư thế yoga ngồi là những động tác yoga rất cơ bản, phù hợp [...]

Lịch tập Gym và ăn uống của Jeff Seid thế nào? Jeff Seid là ai?

Jeff Seid là mục tiêu rèn luyện và cũng chính là động lực tập Gym [...]

Hướng dẫn ăn xôi hạn chế tăng cân! Ăn xôi có béo không?

Xôi là món ăn phổ biến tại nhiều quốc gia châu Á trong đó có [...]

Tập ngực trong giúp cơ ngực to dày, đầy đặn và cắt nét

Theo các chuyên gia về Gym, để sở hữu bộ ngực đẹp khi tham gia [...]

Những cách giảm cân với quả lê hiệu quả nhất

Ăn lê có béo không? Là câu hỏi mà nhiều chị em đặt ra. Lê [...]

1 Các bình luận

Các bài tập giảm mỡ bụng trên và bụng dưới tại nhà chỉ với 5 phút mỗi ngày.

Mỡ bụng tích tụ càng nhiều, sẽ càng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. [...]

Mua thảm tập Yoga ở đâu tại TP Đà Nẵng giá rẻ , chất lượng nhất.

Bạn đang tìm thảm Yoga để sử dụng cho mình và phân vân không biết [...]

5 động tác tập với bóng Yoga để cơ thể dẻo dai săn chắc

1. Chống đẩy với bóng Nhờ tác dụng đốt cháy calo mà bài tập chống [...]