Lưu trữ Danh mục: Hướng dẫn tập

Thảm yoga chất liệu PU cao su tự nhiên là gì?

Khi tập yoga, cơ thể và thảm yoga tiếp xúc trực tiếp, đệm có độ [...]

Có nên mua xe đạp tập thể dục tại nhà không?

Sử dụng xe đạp tập thể dục đem đến lợi ích sức khỏe toàn diện [...]

Cách tập cơ bụng dưới cho nam đạt kết quả tốt nhất tại nhà

Bụng dưới không ngấn mỡ, săn chắc tự nhiên là mục tiêu đặt ra của [...]

Cách đúc tạ bằng xi măng tại nhà đơn giản nhất.

Tạ tay hay bánh tạ là những dụng cụ tập Gym khá đơn giản, nhỏ [...]

Uống C sủi có giảm cân không? C sủi là gì?

Người có nguy cơ thiếu vitamin C bao gồm người hút thuốc lá và tiếp [...]

Hướng dẫn đeo kính bơi đúng cách và nhanh nhất

Kính bơi là dụng cụ hỗ trợ giúp bạn nhìn rõ hơn dưới nước, phòng [...]

[Size] kích thước quả bóng rổ tiêu chuẩn

Trong một trận đấu, quả bóng rổ có thể được các cầu thủ nhồi bóng [...]

Cách ăn ngũ cốc giảm cân hiệu quả nhất cho chị em

Bột ngũ cốc là thực phẩm dùng để thay thế bữa ăn chính cho những [...]

 Tập thể dục bằng xe đạp có tác dụng gì?

Xe đạp tập thể dục có những tác dụng gì đối với cơ thể của [...]

Thời gian tập Yoga tốt nhất cho bạn mới bắt đầu.

Yoga là phương pháp tập luyện rất tốt cho sức khỏe, tinh thần và đem [...]

1 Các bình luận