Gậy bẻ tập cơ tay hay còn gọi là thanh lò xo bẻ tập tay ( Đồ Long Đao)  là dụng cụ gọn nhẹ, đơn giản để tập phần thân trên rất hiệu quả. Sản phẩm nhỏ gọn, cơ động, có thể tập luyện tại nhà, phòng tập, đi du lịch.

Chất liệu: Ống thép, lò xo thép carbon siêu bền, co giãn tốt

Có quai đeo ở hai đầu gậy

Lực bẻ gồm: 20kg 30kg, 40kg, và 50kg 60kg 100kg

Kích thước đóng gói: 62 x 4 x 4cm

Chức năng: Tập cơ tay, vai, ngưc, hông…

Xem thêm: Tạ tập tay