Lưu trữ thẻ: tập gym

hướng dẫn đạp xe tập luyện hiệu quả nhất

Cùng Thể Thao Khỏe tìm hiểu cách tập luyện đúng cách với xe đạp thể [...]

1 Các bình luận

Thảm yoga TPE làm bằng chất liệu gì?

Những đặc điểm và tính năng nổi bật của thảm tập yoga TPE Ưu điểm [...]

Phụ nữ tập tạ không sợ bị teo ngực

Phụ nữ tập các bài đẩy tạ giống nam giới không gây teo ngực như [...]

Tập Squat giúp săn chắc và tạo cơ bắp cho bản thân

Squat được đánh giá là bài tập dành cho hệ cơ chân, nhưng cùng lúc [...]

2 Các bình luận

Giáo án tập Gym cho nữ tăng cân nhanh và hiệu quả nhất từ HLV

Trên rất nhiều diễn đàn chuyên về Gym & Fitness, Thể Thao Khỏe nhận thấy [...]

Các bài tập thể thao đơn giản hiệu quả cao

  Nếu bạn từng tham gia chơi thể thao, một trong những nguyên tắc đơn [...]

1 Các bình luận