Bán thảm tập Yoga cao cấp TPE PVC chính hãng Việt nam Đài loan phù hợp sử dụng để tập Yoga tại nhà và phòng tập Yoga chuyên nghiệp. Đặt mua thảm giá rẻ tại  Đà Nẵng, quảng nam vui lòng gọi ngay 0961111747

Tìm hiểu về thảm Yoga.

Thảm tập Yoga là dụng cụ tập Yoga chuyên dụng có tác dụng giúp tạo sự thoải mái, tránh chấn thương và bảo vệ người tập hạn chế tiếp xúc với các vi khuẩn có hại khi tập Yoga. Thảm  thường được đặt dưới sàn tập để tăng độ êm, bám và chống trơn trượt cho người tập Yoga. Thảm Yoga có rất nhiều loại với chất liệu và giá thành khác nhau như Adidas, Reebok hay thảm Yoga Đài Loan cao cấp… Thảm tập Yoga thường được thiết kế chống trơn trượt, độ dày lớn giúp người tập thoải mái tập luyện các bài tập khác nhau và dù cho bạn tập ở trong nhà hay ngoài trời.

Câu hỏi thường gặp

1. Thảm tập Yoga.

Thảm tập Yoga là dụng cụ tập luyện thiết yếu và vô cùng quan trọng đối với người tập Yoga, hầu như ai tham gia bộ môn này cũng đều phải mua cho mình 1 tấm thảm chuyên dụng. Dụng cụ Yoga này có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ cơ thể tránh khỏi những chấn thương đáng tiếc có thể xảy ra, giúp tạo điểm bám ở các bộ phận nhằm cân bằng cơ thể khi bạn thực hiện các động tác Yoga. Ngoài ra, thảm tập Yoga còn giúp giữ nhiệt cho cơ thể để tránh trường hợp bị cảm lạnh như khi bạn tiếp xúc trực tiếp với sàn nhà.

2. Khăn trải thảm Yoga.

Khi mua thảm tập, bạn nên cân nhắc mua thêm khăn trải thảm Yoga bởi dụng cụ Yoga này cũng mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho bạn. Khăn trải thảm Yoga có tác dụng thấm hút mồ hôi rất tốt và đảm bảo vệ sinh vì có thể giặt thường xuyên, không như thảm tập. Nếu bạn là người ra nhiều mồ hôi thì rất cần có khăn trải thảm khi đi tập luyện. Ngoài ra, khi sử dụng khăn trải thảm Yoga thì bạn sẽ bảo quản chiếc thảm tập của mình tốt hơn, ít phải vệ sinh hơn. Theo kinh nghiệm của Thiên Trường Sport, khi mua khăn trải thảm Yoga thì bạn nên chọn những sản phẩm có độ bám dính tốt lên thảm tập và bạn cần chọn khăn trải thảm có kích thước vừa đủ để bao phủ toàn bộ tấm thảm tập.

3. Bóng tập Yoga.

Các dụng cụ Yoga được sử dụng nhiều trong các lớp Yoga phải kể đến bóng tập Yoga. Đây là dụng cụ hỗ trợ rất tốt cho các động tác Yoga trị liệu, hỗ trợ phục hồi chấn thương, đau lưng, đau hông rất hiệu quả. Dụng cụ bóng tập Yoga này còn thích hợp cho phụ nữ mang thai, trẻ em, người cao tuổi hoặc người bệnh cần phục hồi sức khỏe… Đặc biệt, các bài tập Yoga sử dụng bóng tập đòi hỏi cơ thể bạn phải sử dụng nhiều cơ bắp cùng lúc nên hỗ trợ đốt cháy năng lượng calo rất tốt và giúp giảm cân, giảm béo hiệu quả nhanh hơn.

4. Dây tập Yoga.

Dây tập Yoga là một trong các dụng cụ Yoga được các Yogi thường xuyên sử dụng nhất. Dụng cụ tập luyện này thường hỗ trợ cho các tư thế tập luyện cần giữ chân nhưng tay không thể chạm tới, giúp giữ lưng thẳng, cơ thể thăng bằng, không bị lao về phía trước. Ngoài ra, dụng cụ dây tập Yoga còn được sử dụng cho những tư thế cần đưa tay ra phía sau lưng. Cách chọn dây tập Yoga chất lượng là bạn nên chọn dây làm bằng chất lượng cotton, có độ co giãn tốt, mềm mại và vệ sinh dễ dàng. Chiều dài dây tập phổ biến là 180cm và chiều rộng là 3,8cm.

5. Gạch tập Yoga.

Gạch tập Yoga hay còn gọi là gối Yoga (Yoga Block) là dụng cụ hỗ trợ người mới tập thực hiện các động tác Yoga được dễ dàng hơn, có chức năng giãn cơ sâu hơn và làm giảm áp lực lên cơ thể trong những tư thế khó mà bạn không có đủ sự dẻo dai. Trong bộ môn Yoga có rất nhiều tư thế cần sự hỗ trợ của gạch tập Yoga. Nếu bạn không tập luyện thường xuyên các động tác cần gạch tập thì bạn có thể tận dụng các cuốn sách chồng lên nhau để thỉnh thoảng tập luyện. Bí quyết mua gạch tập Yoga chất lượng là bạn nên mua sản phẩm có chất liệu mềm nhưng không bị xẹp và dễ sử dụng. Kích thước loại gạch Yoga phổ biến là 8 x 15 x 22cm và 10 x 15 x 22cm.

6. Vòng tập Yoga.

Vòng tập là dụng cụ tập Yoga không thể thiếu trong lớp học Yoga trị liệu. Chức năng của vòng tập Yoga chính là hỗ trợ điều trị đau lưng và massage cột sống. Vòng tập thường được sử dụng đối với các bài tập uốn lưng, giúp mở rộng phần vai và lưng, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho cơ thể. Hơn nữa, tập luyện các bài tập Yoga có sử dụng vòng tập còn giúp cơ thể bạn linh hoạt và nhanh nhẹn hơn.