Lưu trữ Danh mục: Hướng dẫn tập

Người nhảy cao nhất thế giới là ai? nhảy cao là gì?

Trong bài viết kỳ này cùng Thể Thao Khỏe tìm hiểu người nhảy cao nhất [...]

Karate là môn võ có từ nước nào? Karate là gì?

Võ Karate là bộ môn võ thuật có nguồn gốc từ Nhật Bản hiện nay [...]

#3 máy tập thể dục tại nhà nhỏ gọn và chất lượng

Máy tập thể dục tại nhà giúp chúng ta thuận tiện và chủ động hơn [...]

Quả cầu lông có bao nhiêu cánh là đạt tiêu chuẩn?

Quả cầu lông là một trong những dụng cụ thể thao dùng để chơi bộ [...]

TOP máy tập bụng ở phòng gym tốt nhất

Máy tập bụng là một thiết bị thể dục được thiết kế để tập luyện [...]

Hướng dẫn cách búng bóng chuyền chuẩn xác nhất

Bóng chuyền là một môn thể thao tập thể được yêu thích rộng rãi trên [...]

Chỉ 20 phút mỗi ngày để giảm mỡ nách nhanh hiểu quạ.

Mỡ nách là vùng mỡ nhỏ phía dưới cánh tay, nhìn giống phần thịt thừa [...]

[Chỉa sẻ] cách chơi bóng rổ cơ bản cho người mới bắt đầu

Bóng rổ Là môn thể thao yêu cầu cao về kỹ năng và thể lực, [...]

Những lợi ích của Shadow boxing! Shadow boxing là gì?

Nếu bạn đang muốn tập thể dục với cường độ cao, bạn muốn thử sức [...]

Luyện tập boxing có khiến tay to ra không?

Boxing ngày nay là bộ môn thể thao dần trở nên quen thuộc hơn với [...]